Patrząc tak z boku na spokojnie to nasuwa się kilka pytań: a) kiedy doszło do tych komplikacji( dehydratacja ok. 4 lata), ale przepuklina? b) co je wywołało?( od strony mamy wszyscy mieli problemy z kręgosłupami) c) czy pogorszyłem to w jakiś sposób treningiem? Jutro spróbuję namierzyć innego ortopedę do konfrontacji. dodatkowo jakiegoś [...]
Zgadzam się z flexem w 100%. Niestety, ale przepuklina to nie żarty. Polepszyć stan tych krążków jest niesamowicie trudno. A pogorszyć można od ręki - właśnie niestety takimi ćwiczeniami jak wiosłowanie sztangą, martwy ciąg - mało tego - również takimi ćwiczeniami jak np.uginanie ramion stojąc na biceps. Też uważam, że bardzo odważne zalecenia [...]
już po badaniu, przedstawiam fakty: a) przepuklina - nie do korekty. już tak będzie. trzeba nauczyć się żyć z bólem; b) dehydratacja krążka - początek miała około 4 lata temu patrząc na sztywność oraz barwę krążka. przypuszczalnie wada genetyczna{{:-( sztywność do końca życia nieuleczalne. plecy się nie będą nigdy wyginały w piękny koci grzbiet [...]
Konsultowałem sie z lekarzem. Powiedział mi, że moje mięśnie zaczęły sie rozchodzić i strukturą przypomina to rozstępy ale nie pękło. Z tego co wiem to przepuklina sama od siebie nie zaniknie. Jeśli już raz tkanka mięśni sie przerwie to samo od siebie sie nie zrośnie. Lekarz stwierdził, że u mnie nie pękła. Jednak minęło już wiele lat, a ja nadal [...]
Co do warzyw z błonnikiem , po brokułach i inncyh strączkowatych mam wzdęcia , czasami na wieczór zjadam do ostatniego posiłku żebym się nie męczył w ciągu dnia , co do drożdżycy robiłem posiew kału bo myślałem że to kandynoza i wyszlo wszystko ok . Chyba że te wszystkie moje problemy są związane z tą przepukliną , będę miał za jakiś tydzień USG i [...]
[...] fizjo, ale niestety to spore koszta. Niestety, ale ta pachwina dalej boli, ogarnialiśmy to z fizjo i pomogło chwilowo, ale dalej czuć. Może będę musiał zrobić USG czy to nie przepuklina. Zobaczymy... We wtorek zrobiłem "mocniej nogi". Powoli dokładam ciężaru. Przyzwyczajam się, żeby znów nic z plecami sobie nie zrobić. 1. Przysiady przednie [...]
[...] INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: przepuklina pachwinowa , teraz mam problemy z barkami ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** prawie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sporo jest osob, co jeszcze rozgrzewki nie zrobili, a juz pas zakladaja i jeszcze scisniety jak w gorsecie. nie wiem czym to spowodowane strach przed przepuklina? przeciez pas to miecz obusieczny w przypadku przepukliny...
Witam , jakieś 3 tygodnie temu po treningu klatki i trica postanowiłem zrobić brzuch , przy którejś serii jak już brzuch był lekko zmęczony , nagle zaczęło mnie bardzo kłuć pod pępkiem , strasznie dziwne uczucie, coś jak by skurcz, jak by coś się chciało wydostać ze środka, po około minucie , dwóch , przestało boleć i poszedłem do szatni, przez to [...]
Głowa nie może za mocno iść do tyłu, bo tym samym uciskasz naczynia krwionośne bardzo mocno i się może okazać, że w szczytowym momencie boju film Ci się urwie. I wszystko jasne :-) Zawsze staram się patrzeć na złączenie ściany i sufitu. Robię MC (już niedługo) z całkowitym odstawieniem ciężaru po każdym powtórzeniu. No i na bezdechu, z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] godziny minęły... niemniej jednak USG zrobię.Różnicy tez nie ma przy tym czy się najem czy jestem na czczo. Pani robiąca mi RTG mówiła właśnie, że jej zdaniem to może być przepuklina lub tętniak ale to drugie chciałbym wykluczyć koniecznie, chociaż niewiele o tym wiem - jest niebezpieczny tzw tykająca bomba. Jeśli ani przepuklina ani tętniak [...]
[...] wraz z dzisiejszym dniem podjąłem decyzję że zaczynam masować , ponieważ mój organizm jest już mega wycieńczony redukcją od marca, przez co dowaliło mnie kilka chorób + ( przepuklina przełyku i refluks) zjechałem 25kg przez ostatnie 18 miesięcy a 43kg przez 2,5 roku oczywiście nie było to robione z głową tylko zrzucenie 10kg w bardzo szybki [...]
[...] mam pojęcia czy Pani doktor czy osoba robiąca tylko RTG) zapytała co mi jest i odnośnie tych guzków powiedziała, że warto iść na USG bo to może być tętniak czy przepuklina. Z tym wynikiem (podałem w cudzysłowie) wróciłem do lekarza rodzinnego, który teraz wysyła mnie do poradni rechabilitacyjnej na leczenie specjalistyczne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam pojęcia czy Pani doktor czy osoba robiąca tylko RTG) zapytała co mi jest i odnośnie tych guzków powiedziała, że warto iść na USG bo to może być tętniak czy przepuklina. Z tym wynikiem (podałem w cudzysłowie) wróciłem do lekarza rodzinnego, który teraz wysyła mnie do poradni rechabilitacyjnej na leczenie specjalistyczne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trudno określić na tej podstawie co to może być sprawdź czy ból nasila się wraz ze zmianą szerokości rozstawu nóg przy przysiadzie może to też być przepuklina masz męczący kaszel ? albo jakieś zgrubienie powstało w okolicach pachwiny ?
[...] w lewo wypuklina krążka L4/L5 uciska worek oponowy, modeluje korzenie nerwowe w lewym zachyłku i w zwężonym otworze międzykręgowym po lewej. Tylna, pośrodkowa, mała przepuklina jądra miażdżystego L5/S1 uciska worek oponowy oraz modeluje korzenie nerwowe S1 w zachyłkach bocznych (P>L) Poza tym bez cech dyskopatii oraz ucisku krążków na [...]
[...] I Sport: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kolarstwo I wszystko co zwiazane z rowerem, basen aerobic, rolki. W skrocie kocham wszystko to co powyzej ale w zwiazku z przepuklina miedzykrazkowa moge pozwolic sobie tylko na lekka aktywnosc fizyczna. Kocham plywac, aktywnosc ktora uprawiam na dzien dzisiejszy to Nordic walking pilates, jak [...]
Witam, w kwietniu doznałem urazu podczas martwego ciągu, jak się okazało po rezonansie magnetycznym jakieś 3 tygodnie temu jest to przepuklina dyskowa czyli potocznie wypadł mi dysk. Jądro miażdżyste przebiło pierścień włóknisty i wylało się do kanału nerwowego. Podczas wizyt u dwóch neurologów oboje powiedzieli że taki uraz jak u mnie [...]
[...] ciąg i inne ) , A także brzuch . Myślałem że to jest spowodowane przez to że obijam się o twardą podłogę robiąc brzuszki .Nasuwa mi się pytanie co to może być ? Czytałem że przepuklina kręgosłupa ,lecz nie czuje bólu pleców i nóg bo takie są mniej więcej objawy . Będąc w przychodni babka powiedziała że to tłuszczak. Ale prawdę mówiąc nic się nie [...]
[...] mam sporo sily mój wycisk wynosi 104 kg ale mam duże cycki takie wiszące i duży brzuch kupiłem specjalna laweczke do brzuszków lecz po kilku treningach strasznie mnie boli przepuklina pod brzuchem i odrzuciłem to biegac mi nie wolno bo za gruby jestem rower mi został i silownia teraz do was pytanie bo jem na sniadanie szklanke paltkow gorskich [...]